Verstopfung: ein verstecktes Problem unserer Zeit, über das man nicht gerne spricht
Leider ist Verstopfung in letzter Zeit zu einem verborgenen, aber weit verbreiteten Problem geworden, das Millionen von Menschen betrifft. Diese Erkrankung, die durch eine schwierige oder unregelmäßige Darmentleerung gekennzeichnet ist, kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.
Verstopfung ist ein heikles Thema, aber es ist wichtig, darüber zu sprechen und zu wissen, wie man damit umgeht. Lassen Sie uns aufschlüsseln, was Verstopfung verursachen kann und wie Nature’s Sunshine Produkte helfen können
Die Hauptursachen für Verstopfung sind:
1. Falsche Ernährung: Ein Mangel an Ballaststoffen und Flüssigkeit in der Ernährung verlangsamt die Verdauung.
2. Bewegungsarmut: Körperliche Aktivität regt die Darmperistaltik an.
3. Stress und psychologische Faktoren: Der psychisch-emotionale Zustand wirkt sich stark auf die Arbeit des Darms aus.
4. Medikamente: Einige Medikamente können als Nebenwirkung Verstopfung hervorrufen.
5. Krankheiten: Chronische Krankheiten wie das Reizdarmsyndrom oder Diabetes können zu Verstopfung beitragen.
6. Altersbedingte Veränderungen im Körper
7. Ignorieren des Stuhldrangs
Um das Problem anzugehen, ist ein ganzheitlicher Ansatz wichtig
Lebensstil:
- Mehr körperliche Aktivität
- Trinken Sie mehr Wasser
- Ballaststoffreiche Lebensmittel in die Ernährung einbeziehen
- Eine regelmäßige Toilettenroutine einführen
Nature’s Sunshine Produkte sind in Europa erhältlich:
1.Loclo – Quelle für lösliche Ballaststoffe. Es enthält Apfelpektin, Ballaststoffe aus Äpfeln, Rote Bete und Haferkleie. Darüber hinaus kann in der Zusammensetzung des Produkts gefunden werden, Zimt, Kurkuma, Rosmarin Hilft, den Stuhlgang zu normalisieren und unterstützt die Gesundheit des Darms.
2) Flohsamenschalen – reich an Ballaststoffen. Wegerichsamenschalen, die im Darm aufquellen und ihm helfen, sich zu reinigen und regelmäßig zu entleeren.
3. bowel build – Ein Kräuterkomplex zur Unterstützung der Verdauung. Enthält Cascara, Ingwer und Papaya. Stimuliert die Darmperistaltik und verbessert die Verdauung.
4) Magnesium-Komplex – trägt zur Normalisierung der Darmtätigkeit bei. Magnesium ist an der Entspannung der Darmmuskulatur beteiligt und zieht Wasser an, was den Stuhl weicher macht.
5. Chlorophyll Liquid – flüssiges Chlorophyll trägt zur Reinigung des Darms bei und unterstützt das Wachstum der nützlichen Bakterien.
6. Aloe-Vera-Saft – Aloe-Vera-Saft hat eine leicht abführende Wirkung und trägt zur Verbesserung der Verdauung bei.
Diese Produkte können in Verbindung mit einer gesunden Lebensweise helfen, Verstopfung zu lösen. Allerdings sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie irgendwelche Symptome haben.