Натуральные витамины: ключ к здоровью и долголетию

Витамины и минералы являются очень важными нутриентами, без которых человек не может жить, ведь они влияют абсолютно на все биохимические процессы.

Безусловно, лучший источник – это натуральные продукты питания. Наибольшее их количество находится именно в зелени, овощах, фруктах. Доказано, что, само по себе употребление этих продуктов уменьшает риски появления большинства проблем с давлением, сердцем, уровнем холестерина, предупреждением диабета и т.д.  И если в организме есть дефицит витаминов и минералов, то его обязательно нужно восполнять.

В современном мире, здоровье стало настоящим трендом, а витамины превратились в массу пестрых баночек и таблеток, сулящих нам красоту, вечную молодость и крепкий иммунитет. Но так ли безоблачна эта витаминная радуга? Давайте разберемся, чем же на самом деле отличаются синтетические витамины от своих натуральных собратьев, и стоит ли нам гнаться за искусственными аналогами или необходимо получше присмотреться к натуральным БАДам.

Витамины натуральные или синтетические: что выбрать?

Синтетические витамины – это точные копии своих природных собратьев, созданные в лабораторных условиях. Долгое время считалось, что синтетические витамины способны заменить натуральные и даже защитить нас от различных заболеваний. Многие врачи активно рекомендовали пациентам принимать искусственно произведенные антиоксиданты, такие как витамины C, Е и бета-каротин. Казалось бы, раз эти вещества обладают полезными свойствами, их синтетические аналоги должны быть столь же эффективны. Однако проведенные научные исследования опровергли эту точку зрения.

Были проведены следующие исследования:

• Исследование ATBC: В 1994 году в Финляндии был начат и проведен 6-летнем эксперимент, участниками которого стали курящие мужчины в возрасте старше 49 лет.      11341 курильщик получали либо бета-каротин, либо витамин Е, либо плацебо. Результаты оказались неутешительными: количество заболеваний в группе, принимавшей искусственные препараты, возросло на 18% по сравнению с контрольной группой.
• Аналогичные выводы были сделаны и в отношении синтетического витамина С: Исследование SELECT: В этом 5-летнем исследовании, проведенном в США, 18353 мужчин старше 50 лет получали либо витамин Е, либо плацебо. Результаты показали, что прием витамина Е не снизил риск развития рака простаты, а также увеличил риск развития инсульта на 17%. Оказалось, что избыток этого вещества может наносить вред организму, в то время как природный аскорбат выводится из организма безопасным образом.
• Исследование HOPE-2: В этом 10-летнем исследовании, проведенном в Шотландии, 9544 человека с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний получали либо витамин Е, либо плацебо. Результаты показали, что прием витамина Е не снизил риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также увеличил риск развития внутричерепного кровоизлияния на 21%.
• Исследование AREDS2: В этом 10-летнем исследовании, проведенном в США, 3600 человек с возрастной макулярной дегенерацией получали либо комбинацию антиоксидантов (бета-каротин, витамин С, витамин E), либо лютеин и зеаксантин. Результаты показали, что комбинация синтетических антиоксидантов не снизила риск развития прогрессирующей возрастной макулярной дегенерации, а также увеличила риск развития катаракты на 17%.

Очевидно, что природные витамины и минералы усваиваются организмом гораздо лучше, чем их синтетические аналоги. В отличие от искусственных добавок, натуральные вещества находятся в сбалансированном состоянии, дополняя и усиливая действие друг друга. Кроме того, они содержат широкий спектр микроэлементов, которые невозможно воссоздать в лабораториях. Именно поэтому фрукты, овощи, злаки и другие натуральные продукты оказывают на наше здоровье гораздо более благотворное влияние, чем любые синтетические витаминные комплексы.

По официальным данным, ВОЗ и американская FDA (Организация по контролю над добавками) не делают различий между видами витаминов. Они считают что и натуральные, и синтетические витамины являются одинаковыми и полноценными источниками нутриентов.

Синтетические витамины, синтезированные в лабораторных условиях химическим способом, в большинстве случаев имеют структуру, идентичную натуральным. Их воздействие на организм прекрасно изучено.

Производство синтетических препаратов намного дешевле, и они более доступны, по сравнению с натуральными аналогами. Они хорошо очищены, изолированы друг от друга, обладают лучшей стабильностью и хорошо сохраняются. Но вот степень их усвоения организмом несколько ниже, по сравнению с естественными витаминами. Однако, преимущество синтетических препаратов состоит в том, что можно получать значительно большие дозировки для закрытия имеющихся дефицитов.

При этом ошибочно было бы считать, что искусственные препараты однозначно хуже чем натуральные. Все зависит от ситуации. Возможно, что у человека просто нет выхода, и он может получить требуемую концентрацию только из синтетически синтезированных витаминов. Они достаточно безопасны, если принимать адекватные дозировки и не постоянно, а при необходимости.

Здоровый образ жизни, сбалансированное питание, богатые витаминами и минералами продукты – вот основа нашего здоровья. Но, к сожалению, ритм жизни, экология и другие факторы не всегда позволяют нам получать все необходимые вещества из пищи. В итоге практически мы все имеем недостаток витаминов и микроэлементов, что приводит к угнетённому состоянию нашего организма.

Нам не всегда удается полностью обеспечить организм всеми необходимыми веществами за счет натуральных источников. В таких случаях разумно обращаться к качественным биологически активным добавкам, в состав которых входят природные компоненты.

Но, в любом случае, главный акцент нужно делать на сбалансированное питание, насыщенное свежими фруктами, овощами, цельными зернами и другими полезными продуктами. Лишь тогда мы сможем поддерживать здоровье и долголетие естественным и безопасным способом.
Компания NSP предлагает витаминные комплексы, созданные с учетом принципов синергии. В них витамины представлены в комплексе, что обеспечивает их максимальную пользу и безопасность. 

Преимущества витаминных комплексов от NSP:

• Используют натуральные витамины и минералы.
• Содержат синергические комбинации питательных веществ.
• Производятся по строгим стандартам качества.
• Проходят клинические испытания.

 
Витаминные комплексы NSP могут стать не только дополнением к вашему рациону, но и помощью в восполнении дефицита витаминов и минералов, профилактикой различных заболеваний, отличной поддержкой вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Витаминные комплексы NSP это помощь вашему организму, в получении необходимых витаминов и минералов в максимально доступной и легкоусвояемой форме.

Сделайте выбор в пользу своего здоровья!