Новая эпидемия одиночества: угроза для всех возрастов

Приветствую вас, дорогие читатели!

Сегодня поговорим о проблеме, которая в течении уже нескольких последних лет подбиралась к нам потихонечку и очень незаметно, как ниндзя в бесшумных и мягких тапочках, и наконец, накрепко в нас вцепилась. Эта  новая напасть не знает возрастных границ и поражает всех, и стариков, и молодёжь. Встречайте – эпидемия одиночества!

Одиночество в эпоху цифровых связей

Одиночество в XXI веке парадоксально: казалось бы, мы окружены технологиями, позволяющими быть на связи 24/7. Но на деле многие из нас чувствуют себя как Робинзон Крузо на необитаемом острове, только без Пятницы и кокосов.

Вот простой пример, наверняка вы и сами  были свидетелями похожих ситуаций.

В бар вошли четыре молодые женщины. Они без умолку болтали, обменивались взглядами, жестами и делились историями из своей жизни. Было очевидно, что они хорошо знают друг друга. Но, стоило им усесться за столик, как все четыре тут же достали смартфоны, стали что-то активно писать, и вот они уже потеряли нить разговора и отключились от реального мира . Социальный контакт, который явно просматривался, когда они только вошли, неожиданно пропал. Их лица стали непроницаемыми, зрительный контакт пропал и разговор прекратился. Смартфоны в один момент разрушили эту милую компанию — вот яркий пример того, что профессор Теркл называет  «одиночеством вместе» в  своей одноименной книге.

Исследования показывают, что молодёжь страдает от одиночества не меньше, чем пожилые люди. Например, студенты часто ощущают себя как котики в коробке, которых забыли на складе. Казалось бы, активная социальная жизнь в университетах и соцсетях, но всё равно кажется, что тебя никто не понимает. Знакомо?

Старики: забытые и потерянные

Пожилые люди, которых часто представляют сидящими на лавочках и кормящими голубей, на самом деле испытывают острую нехватку общения. Их дети выросли, соседи уехали, а друзья, увы, не становятся моложе. Психологи утверждают, что отсутствие социальных связей влияет на здоровье не хуже курения. Так что если у вас есть бабушка или дедушка, дайте им знать, что вы рядом – это может продлить их жизнь!

Юмор – спасательный круг

Добавим немного юмора, чтобы скрасить эту мрачную тему. Представьте, что одиночество – это злобный вирус, против которого нет вакцины. Что же делать? Придумать свои методы профилактики! Например:

1. Завести собаку: собака не только лучший друг человека, но и отличный повод выйти на улицу и познакомиться с другими собачниками. Кто знает, может, среди них найдётся ваша вторая половинка или просто хороший друг.
2. Посещать курсы по интересам: увлечения объединяют людей. Хотите научиться готовить, играть на гитаре или плести макраме? В таких местах вы точно найдёте себе компанию.
3. Не забывайте про старых друзей: иногда старый друг лучше новых двух. Простой звонок может вернуть связь, которая, казалось, была потеряна навсегда.
4. Если вы ищете способ не только победить одиночество, но и улучшить своё здоровье, то стоит обратить внимание на МЛМ компанию Nature’s Sunshine. Это не просто компания, а целая экосистема для тех, кто интересуется своим здоровьем и хочет найти своих единомышленников.

NSP предлагает разнообразные вебинары и встречи, где люди могут узнать о новых способах поддержания здоровья, изучить свой организм и, что немаловажно, познакомиться с другими людьми, разделяющими их интересы. Представьте, что вы приходите на вебинар, а там – целое сообщество людей, готовых обсудить с вами новейшие методики оздоровления и поделиться своим опытом. Кто знает, возможно, среди этих людей вы найдёте новых друзей или даже партнеров по бизнесу.

Заключение

Эпидемия одиночества – это не просто модное словечко, а реальная проблема, с которой сталкиваются люди всех возрастов. Технологии, хотя и полезны, не заменят живого общения. Так что давайте меньше времени проводить в телефонах и больше – с реальными людьми. Посещайте встречи и вебинары, такие как те, что предлагает NSP, и вы увидите, что путь к здоровью может быть одновременно и социальным, и приятным.

Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с друзьями. Кто знает, может, она станет поводом для интересной беседы и спасёт кого-то от одиночества.